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不眠体質って知ってる?2025年12月08日インタステラセラピーがある⑤ 生活への影響✨仕事や家事に集中できない･･･眠症#不眠体質改善#hsp気質#心の勉強#メン･･･復帰#パニック障害#不安障害#ADHD#うつ改･･･- 夏休み、旅行に行けない娘と行ったプチ旅行2025年08月24日メンタル弱めアラフィフちょっぴりパート主婦の子育て日記(^_^;)(学生時代に不安障害になった私は、長い間･･･呂でゆったり↓就寝↓HSP傾向のためか、娘と私･･･泊まらせるだけでも大仕事ではありましたが、･･･
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- 【産後うつ】眠れない、食べられない、不安でたまらない2024年02月07日どんな私でも絶対に大丈夫!ずぼら4児ママがお伝えする、私って良いな☆と思える人生の創り方/元パニック障害秋元祐子ていき精神科に行ったら「不安障害(パニック障害)です･･･は子育て、夫婦関係、仕事、体調…ママの人生を･･･#不登校#発達障害#hsp#adhd#モラハ･･･
- HSPのこと２2022年05月30日一人暮らしアラフォー女子のうつ病闘病記この記事の続きです。『HSPのこと１』わたしはH･･･の対象ではないのに、不安障害やうつ病になり、結果･･･懸念しているのは、・仕事が効率よくこなせない･･･
- 岡田尊司ブーム2020年06月01日shigekatsu220のブログ今日は仕事が急遽キャンセルにな･･･に行ってついでに社交不安障害と、HSPとうつ病の新書を買いまくり。実は社交不安障害とHSPの本は先日買っていたので、･･･
